昨日は、MJSL第二回目のフィジカルトレーニングでした。
スノーボードをする前に、家の中でできるストレッチ兼トレーニングを教えて頂きました😆
スノーボードだけじゃない。
どんなスポーツもする上で、肩、腰、股関節、足首、手首などの関節周りの柔軟は、とっても大事‼️
トレーナーの指導は、忘れないように、親御さんは、動画撮影♪
これで家でもできるね🤗🤗🤗
愛知県一宮市木曽川町黒田字南八ツケ池25-1イオンモール木曽川 3F
Tel. 0586-84-2834
10:00 – 21:00
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